Elsku sál…. Tilfinning þakklætis tengir þig líðandi stund. Sú stund er sú dýrmætasta. Þar felst hið eina sanna augnablik. Fortíðin er að baki og framtíðin ekki komin þannig að ekkert er til nema augnablikið sem þú ert staddur(stödd) í núna. Þú getur þjálfað þig í að beina athyglinni að því smáa og einfalda…
Day: 6. október, 2022
Hvað þýðir það að vera þakklát(ur)?
Elsku þú….. Hvað þýðir það að vera þakklát(ur)? Þakklæti þýðir ekki að þú lætur eins og allt sé gott og afneitar því sem aflaga fer. Ástundun þakklætis þýðir að þú velur að beina athyglinni að því sem þú kannt að meta. Það er lykillinn að þakklæti og farsælli líðan þinni. Vellíðan þín byggist meira á…