Fróðleikur

Elskulega sál… Leyfðu sársaukanum að líða frá þér. Skapaðu þannig rými fyrir kyrrð og ró innra með þér. Leyfðu þér […]

Elsku sál…. Af hverju þjáist þú? Allir menn þjást, slík er tilvega mannsins á plánetu jörð. Buddha kenndi fjögur göfug

Kæra sál… Ert þú einmana? Ef þú ert einmana sendi ég þér mína dýpstu samúð. Hvernig áttu að vera í

Elsku þú…. Vertu þinn besti vinur Leggðu áherslu á mildi og skilning gagnvart sjálfum þér og forðastu að gagnrýna þig

Elsku þú…. Þakklæti eykur hamingju þína! Ef þú tileinkar þér hugarfar þakklætis verður þú hamingjusamari, líður betur andlega, verður síður

Elsku sál….   Tilfinning þakklætis tengir þig líðandi stund. Sú stund er sú dýrmætasta. Þar felst hið eina sanna augnablik.

Elsku þú….. Hvað þýðir það að vera þakklát(ur)? Þakklæti þýðir ekki að þú lætur eins og allt sé gott og

Elsku sál…. Hluti af því að endurskilgreina sjálfan sig er eins og að koma heim til sín. Í stað þess

Elsku þú… Þín frumskylda er að vernda sjálfa(n) þig. Láttu þig ekki dreyma um að þú getir gert aðra hamingjusama.

Elsku þú…. Hverjar eru óskir þínar og þarfir? Hikar þú þegar þú þarft að láta þarfir þínar og óskir í